孕早期保健

　　1、 生活起居要有規(guī)律，避免過(guò)勞，保證有充足的睡眠。

　　? 2、 保持心情舒暢，避免各種精神刺激。

　　? 3、 避免不良環(huán)境，病毒感染，接觸各種致畸因素。

　　? 4、 服藥要遵醫(yī)囑，不吸煙，不飲酒。

　　? 5、 注意營(yíng)養(yǎng)，膳食中攝入葉酸不足應(yīng)補(bǔ)充。

　　? 6、 按時(shí)接受早孕檢查和保健指導(dǎo)。

孕中期保健

　　1、 孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

　　? 2、 做好胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的監(jiān)測(cè)。即定期產(chǎn)前檢查（孕20周開(kāi)始產(chǎn)前檢查，孕28周前每月檢查一次）有產(chǎn)前診斷適應(yīng)癥的孕婦應(yīng)在此期做產(chǎn)前診斷。

孕晚期保健

　　 孕晚期胎兒發(fā)育較孕中期更快，因此孕期營(yíng)養(yǎng)及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)為保健重點(diǎn)，此外預(yù)防孕晚期的并發(fā)癥，如妊高癥，胎位不正，產(chǎn)前出血、早產(chǎn)等，及監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)安危均為保健重點(diǎn)。具體應(yīng)該注意：

　　1、定期產(chǎn)前檢查，孕28周后，每二周查一次，孕36周后每周查一次。

　　2、做好孕期家庭自我監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到醫(yī)院就診。